Miha-Cirkel: fit in 40 minuten

De ‘Miha-circel’ is een eenvoudige en gevarieerde work-out.

Je traint zeer specifiek op zes verschillende fitnesstoestellen die in een cirkel zijn opgesteld. De tijd dat u werkt op een toestel wordt bepaald door de luchtbelletjes die zich bevinden een een waterzuil die centraal staat opgesteld. Wanneer de waterbelletjes verdwijnen is het tijd om van toestel te veranderen.
De eerste keer worden de toestellen ingesteld op uw fysieke paraatheid. Deze gegevens worden opgeslagen op een chipkaart waardoor de toestellen zich de volgende keer automatisch aanpassen.

Deze toestellen zijn geschikt voor startende leden maar geven ook gevorderden een aangename variatie in hun work-out. Kortom een efficiënte training die ideaal is voor iedereen die weinig tijd heeft en toch zijn lichaamsconditie op peil wenst te houden.