Powerplate

Spierversteviging in één, twee, drie ? Het kan dankzij de PowerPlate! Al met 3 sessies van een kwartier per week boekt u ongetwijfeld goede resultaten.

Deze trilplaten zijn gebaseerd op de principes van Acceleration Training™, waarmee de natuurlijke reacties van het lichaam op trillingen gestimuleerd worden. Deze trillingen sturen energiegolven door het lichaam, waardoor de spieren 25 tot 50 keer per seconde samentrekken.

Trainen op de powerplate biedt vele voordelen: onmiddellijke verbetering van de bloedcirculatie, grotere spierkracht, verbeterde flexilibiliteit, verhoogde lenigheid, toename van de botdichtheid en minder cellulitis !